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发布时间:2019-02-13 20:20
不少女性在产后出现了漏尿的情况。那么,产后漏尿是怎么回事呢?女性产后出现漏尿,又该怎么办才好?...

  不少女性在生产以后都出现了一个尴尬的问题,那就是产后漏尿。有些女性比较严重,打喷嚏、大笑等就会出现漏尿的情况。那么,产后漏尿是怎么一回事呢?

产后出现漏尿怎么回事 女性产后漏尿怎么办好

产后漏尿与女性妊娠、分娩过程中,盆底肌肉、筋膜损伤都有关系。因为盆底肌肉本身是一张富有弹性的“网”,在经过妊娠和分娩以后,“网”的弹性受到影响变差。继而让“网”内的器官无法维持在正常的位置上。例如出现了子宫下垂、膀胱下垂等现象,也就很容易引起漏尿的症状。

  产后漏尿怎么办

  1、盆底肌肉锻炼

  既然盆底肌肉的弹性变差,那么在产后,女性就要积极地进行锻炼。常见的就是进行缩肛运动。以最大的力度快速地收缩阴道及肛门以后再放松。具体做法是连续地收缩3~5次,再放松6~10次,反复地进行10~15分钟。训练3个月后就会有明显的效果。

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  女性朋友也可以下载一些与之有关的运动软件,里面同样有相应的盆底肌肉锻炼方法,以帮助产妇恢复盆底肌肉的弹性。当然了,女性还可以到医院在专业医师的指导下进行康复训练。

  2、盆底肌肉电刺激治疗

  这是一种通过对阴部神经、盆腔神经反射性刺激的方法来加强肌肉强度或者达到放松、镇痛的效果。通过这种诱导神经反射的方法来一直膀胱到尿肌的收缩,以减轻产妇漏尿的情况。

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  3、手术治疗

  这主要针对产后漏尿严重的产妇,手术治疗可以提高女性生活自理的能力。常见的如阴道无张力性尿道中断悬吊术,它是将材料放置在尿道的中断,以增加尿道的结构,让吊床托起膀胱,以减轻漏尿的症状。

4、生物反馈治疗

  这是一种利用肌电图与压力曲线,把患者肌肉的活动信息,转变成听觉或者视觉的信号,反馈到患者身上。这种方法可以为患者提供相对正确的肌肉训练方案。患者在这样长时间的训练下可以形成稳定的条件反射,继而起到良好的治疗效果。

  最后,小编还要提醒女性朋友,产后漏尿虽然让女性尴尬不已,但为了自身的身体健康,产妇一旦出现了漏尿的情况,一定要及时到医院寻求医生的帮助并治疗。

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